個別ケア・エクササイズ


個別ケア
エクササイズ


個別ケア・エクササイズとは

1回50分のセラピストとマンツーマンでのエクササイズ・ストレッチ・トレーニングに取り組めます。あなたのカラダの状態や目標にあったメニューを行うので無理なく効果的に行えます。

「痛みや疲労が気になる」「姿勢をキレイにしたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」「無理なく健康的に痩せたい」などカラダのお悩みに幅広く対応しております。

ご利用頂いているお客様の年齢も、小学生から80代までと幅広くご利用頂いております。

あなたのお悩み・カラダの状態を見極め分かりやすく説明しサポートします。
MATCH FOR YOU

こんな方にオススメしたい

身体の悩みに向き合うあなたへ

うぇるねすのグループエクササイズは、
ひとりひとりの身体の悩みを聞いて寄り添います。

・カラダに不調、悩みがある方
・カラダに痛みがある方
・痛みを予防したい方 
・健康の為に運動が必要だと思う方
・運動を始めようと考えている方
・スポーツをしている方
・ダイエットを考えている方
・姿勢をよくしたい方

Aさん親子

こんなお悩みや不安を解決

  • カラダがだるい、疲れ気味
  • 痛み、疲労で仕事がツラい
  • 運動を始めようと考えているが、何をしたらいいか分からない
  • スポーツのパフォーマンスを向上させたい
  • 自分にあったトレーニングやストレッチを知りたい
  • 自分のカラダの状態を知りたい
  • 無理なく自分のペースで痩せたい
  • 姿勢や、体型が気になる

サービス紹介

国家資格を持ったスタッフによる、専門知識や豊富な経験による、ひとりひとりにあった運動メニューをプログラムして行っているので効果的そして安全に取り組めます。

月~土(祝日を除く)の10時から21時まで営業しているので、仕事終わり、学校終わり、休日でもご利用頂けます。自分にあった時間とペースで継続することが効果のでる1番の近道です。スタッフの優しい丁寧な説明、効果的なプログラムにより、あなたのカラダの不安・悩みを解決できるようサポートさせて頂きます。

エクササイズの主な内容
・転けないカラダづくり
・100歳まで歩けるカラダづくり
・骨折しないカラダづくり
・正しく無理のない歩く姿勢づくり
・腰痛ラクラク体操
・膝痛ラクラク体操

時間

営業日:月〜土 (祝日・年末年始を除く)
営業時間:10時〜21時
完全予約制

料金案内

単発コース
※うぇるさ会員の方はいつでも¥500割引
1回30分
 ¥2,980(+税金)
1回50分
¥5,480(+税金)
回数券
4回
¥19,980(+税金)
3ヶ月コース
一般
学割・シニア割
¥47,980(+税金)
¥41,980(+税金)
定期コース
2回/月(1回50分)
一般
学割・シニア割 
¥9,980(+税金)
¥8,980(+税金)
4回/月(1回50分)
一般
学割・シニア割 
¥17,980(+税金)
¥15,980(+税金)
8回/月(1回50分)
一般
学割・シニア割 
¥31,880(+税金)
¥27,880(+税金)

※注意事項

・学割・シニア割対象
→小学生・中学生・高校生・22歳未満の学生、60歳以上の方。
・親子割
→親子でのご利用の場合、親子ともに、学割・シニア割料金でご利用頂けます。
・家族割
→ 2等身以内の複数の御家族のご利用の場合、対象の方は学割・シニア割料金でご利用頂けます。

料金案内

単発コース
※うぇるさ会員の方はいつでも¥500割引
1回30分
¥2,980(+税金)
1回50分
¥5,480(+税金)
回数券
4回
¥19,980(+税金)
3ヶ月コース
一般
¥47,980(+税金)
学割・シニア割
¥41,980(+税金)
定期コース
2回/月(1回50分)
一般
¥9,980(+税金)
学割・シニア割
¥8,980(+税金)
4回/月(1回50分)
一般
¥17,980(+税金)
学割・シニア割
¥15,980(+税金) 
8回/月(1回50分)
一般
¥31,880(+税金)
学割・シニア割
¥27,880(+税金)

※注意事項

・学割・シニア割対象
→小学生・中学生・高校生・22歳未満の学生、60歳以上の方。
・親子割
→親子でのご利用の場合、親子ともに、学割・シニア割料金でご利用頂けます。
・家族割
→ 2等身以内の複数の御家族のご利用の場合、対象の方は学割・シニア割料金でご利用頂けます。

お客様の声

野球をしている息子のトレーニングの為に息子が通わせて貰っています。どのようなトレーニングをなぜしたら良いのか、どのようにカラダを使えば良いのかなど、子供にも分かりやすく教えて下さっています。自宅でのトレーニング・ストレッチメニューも頂き、自宅での運動も頑張っています。優しく褒めて伸ばす教え方なので、息子ものびのびできていて、日に日に上達するのが嬉しいみたいです。カラダのケアまでして下さるので安心して通わせています。
30代 男性
体型が気になるようになり、運動をした邦画いいなと思い、来店しました。今まで運動もしてこなかったので、不安もありましたが、自分にあったちょうど良い強さの運動や、無理ないペースでできるように教えて下さるので、楽しく継続できています。今では、週1回の楽しみになっています。
40代 女性
腰の痛みが気になり、整形を受診したところ運動をした方がいいと言われ、どのような運動をしたら良いのか分からないこともあり、来店しました。スタッフの方が、国家資格を持っていることもあり、どのようにしたら痛みが楽になるかなども、丁寧に教えて下さるので、安心して運動にも取り組めています。
仕事終わりの週1回で通っていますが、1.2ヶ月頃から、痛みも落ち着いてきて、今は、予防の為に運動を頑張っています。
50代 男性
膝の痛みで、歩いたり階段が難しくなってきたので、近所ということもあり、来店しました。まずしっかり話を聞いて頂き、困っていることをもとに一緒に目標を設定して下さったので、自分にあった内容でできるんだと思い安心しました。運動の内容も膝がよくなるにつれ、少しずつレベルが上がっていくので、いつもちょうど良い程度で取り組めているので、無理がないのがとても良いです。近所のスーパーまで無理なく買い物にいける程度によくなったので、今の生活が続けられるように頑張ろうと思います。
70代 女性

サービスを受ける流れ

電話・公式LINEでのお問い合わせ
ご予約お問い合わせフォームへ
初回体験

初回体験料金 ¥3,000税込
初回体験時は、問診票の記入などございますので、エクササイズ開始前の20分前にお越し頂くようお願いします。

入会

入会金 ¥3,300税込
事務手数料 ¥3,300税込 
※定期コースご利用の場合は、月会費2ヶ月分

ご利用開始

予約制となっているので、必ず事前にお問い合わせをお願い致します。

株式会社 ウェルネスサポートSh
TEL:0829-52-1231
〒739-0401 
廿日市市福面2丁目7-28 アーバンナカガワ2階