個別ケア・エクササイズ


個別ケア・エクササイズとは

1対1のマンツーマンで行うエクササイズ・ストレッチです。

1回50分週1回のペースで行うので、時間的負担も少なく効果を得られるのがうぇるさぽの特徴です。お客様1人ひとりのお悩み・目標に沿った内容で行うので、より効果的に運動に取り組めます。

自分のスケジュールに合わせて予約もできるので、無理なく運動に取り組みやすいです。夜の21時まで行っているので、お仕事終わりでもご利用頂けます。

専門的な知識・豊富な経験のあるスタッフが、サポートするので効果的に運動に取り組めるので安心してご利用頂けます。

「痛みに悩む」「運動不足を解消したい」「自分の理想のカラダづくりをしたい」「姿勢をよくしたい」「自分に合った運動をしたい」「ダイエットをしたい」「スポーツを上手くなる為のカラダづくりをしたい」方にオススメです。専門的な知識、豊富な経験をもとにアドバイス・サポートをさせて頂きます。

あなたのお悩み・カラダの状態を見極め分かりやすく説明しサポートします。
Aさん親子

こんなお悩みや不安を解決

  • 痛みが気になる。
  • 運動をしようと思うけど、なかなか継続できない。
  • 自分にあっている運動が分からない。
  • 運動をしているけど、効果が感じられない。
  • 運動をしているけど、このやり方で合っているのか分からない。
  • 自分にあった運動を行いたい。

サービス紹介
1回50分週1回から始めるエクササイズ・ストレッチ

うぇるさぽでは、お客様の現在のお身体の状態(柔軟性・筋力・姿勢など)を評価した上で、エクササイズに取り組むので、筋力の弱い部分を重点的に鍛えたり、柔軟性が低下している筋肉をストレッチしたりと、自分にあった運動を行うことができます。

また、自宅での運動のサポート、食事のアドバイスなども行っており、お客様に寄り添ったサポートを行っているので、無理なく運動に継続的に取り組むことができます。

エクササイズの主な内容
・転けないカラダづくり
・100歳まで歩けるカラダづくり
・骨折しないカラダづくり
・正しく無理のない歩く姿勢づくり
・腰痛ラクラク体操
・膝痛ラクラク体操

時間

・月〜土(年末年始・祝日を除く)
10時~21時
要予約制となっております。希望の時間、日付でご予約頂けます

料金案内

1ヶ月コース(4回)
¥22,000/月
学生割(学生限定)
¥15,400/月
シニア割(65歳以上限定)
¥15,400/月

※コース料金は前払いとなります。

3ヶ月コース(12回)
¥59,400
学生割(学生限定)
¥40,500
シニア割(65歳以上)
¥40,500

・4回チケット ¥24,000

お客様の声


仕事終わりや、仕事が休みの日など自分のスケジュールに合わせて、予約がとれるので、忙しい私にはとても助かります。週1回なので負担なく気分転換にもなるので、嬉しいです。
60代 女性

膝の痛みが気になり、運動をした方がいいのかと思い来店しました。痛みを感じにくいように運動をしてくださり、2ヶ月くらい通うと痛みも気にならなくなりました。今は、また痛みがでないように、頑張っています。
70代 女性

腰の痛みが気になり、来店しました。どうして痛みがでるのかも分かりやすく説明があり、運動だけでなく日常生活でも気をつけることを教えてくださり、今では楽に生活を送ることができています。
70代 女性

サービスを受ける流れ

電話・公式LINEからのお問い合わせ

初回体験

入会

※入会されなくてもサービスはご利用頂けます。
(コースは会員の方限定)

サービス利用

予約制となっているので、必ず事前にお問い合わせをお願い致します。

株式会社 ウェルネスサポートSh
TEL:0829-52-1231
〒739-0401 
廿日市市福面2丁目7-28 アーバンナカガワ2階